Een gezonde huid in 5 stappen Skin Care

Een gezonde huid in 5 stappen

Een gezonde huid heeft een frisse kleur, voelt glad en soepel aan en ziet er stralend uit. Maar hoe krijg je nu zo’n mooie, gezonde huid? Simpel: door goed voor je huid te zorgen! Daarom leggen we je graag uit wat de beste huidverzorgingsroutine is. 

Waarom is een gezonde huid belangrijk?

Je huid is je grootste orgaan. En dat orgaan heeft verschillende belangrijke functies. Zo beschermt het je tegen kou, hitte, infecties en UV-straling. Als je huid in topconditie is, is ze beter weerbaar tegen al die invloeden. Ze zal minder snel droog worden door kou of warmte en is beter bestand tegen de schadelijke effecten van de zon. Ook de kans op het ontstaan van rimpels en pigmentplekken is minder groot. Genoeg redenen dus om te kiezen voor een goede huidverzorgingsroutine die je huid gezond houdt!  

Hoe ziet een gezonde huid eruit?

Een gezonde huid is niet droog en hooguit een klein beetje vet (maar niet glimmend). De huid voelt zacht en comfortabel aan, omdat er geen sprake is van ontstekingen of ruwe schilfers. De huid is egaal van teint en er zijn geen plekjes die donkerder of lichter zijn dan de rest van de huid, met uitzondering van sproeten. Ook zie je geen rode adertjes of rode vlekjes. Eczeem of puistjes? Daar heeft een gezonde huid weinig last van.

Waardoor raakt de huid uit balans?

De huid van je gezicht staat dagelijks bloot aan invloeden van buitenaf. Denk maar aan stof, vuil en uitlaatgassen. Je handen raken de hele dag van alles aan en verzamelen daarmee heel wat bacteriën. Raak je met je handen je gezicht aan, dan breng je deze bacteriën over. Was je handen daarom voor je je gezicht reinigt, probeer overdag niet aan je huid te komen en laat onzuiverheden met rust.  

Naast deze externe factoren die je huid van buitenaf beïnvloeden, spelen er ook interne factoren een rol. Stress is daar de belangrijkste van. Tegenwoordig hebben we het allemaal druk, druk, druk. Het is wetenschappelijk bewezen dat stress niet goed is voor je huid. Stress zorgt voor de aanmaak van het stresshormoon cortisol. Daardoor stijgt de talgproductie waardoor je sneller onzuiverheden krijgt. Ook kun je last hebben van een droge, rode of vlekkerige huid. Cortisol zorgt bovendien voor de afbraak van collageen en dat betekent dat je huid minder stevig wordt en dat er rimpels ontstaan.  

Ontspannen dus! Dat kan door middel van mindfulness, yoga of meditatie. Trek je regelmatig even terug in de badkamer voor een ontspannende douche of bad, dan kun je meteen een peeling of masker gebruiken. Ook beweging is goed om je cortisol omlaag te krijgen. Ga dus lekker lopen, fietsen of heerlijk hard lachen. Goed voor je huid én je humeur!

De beste huidverzorgingsroutine voor een gezonde huid

Hoe je huid eruitziet, wordt dus niet alleen bepaald door je genen maar vooral door hoe goed je voor jezelf en je huid zorgt. Gezond eten, voldoende water drinken en op tijd naar bed dus. Daarnaast is een goede huidverzorging dé basis voor een gezonde huid. Hoe zo’n goede huidverzorgingsroutine eruitziet, vertellen we je hieronder. 

Stap 1: je huid reinigen 

Of je nu een gevoelige huid, een droge huid of een rijpere huid hebt: het begint allemaal met een goede reiniging. Als je jouw gezicht 's avonds niet reinigt, blijven niet alleen make-up maar ook stof en vuil op je huid liggen. Die vuildeeltjes kunnen in je poriën dringen die daardoor verstoppen. Je huid kan er ook geïrriteerd door raken. Reinigen is dus heel belangrijk! 

In de spiegel kijken - gezonde huid

Hoe vaak moet je je huid reinigen?

Reinigen doe je twee keer per dag: in de ochtend en in de avond. “Ik gebruik nauwelijks make-up, moet ik dan toch twee keer per dag mijn huid reinigen?” Het is een vraag die ons vaak gesteld wordt. En het antwoord is: ja!  

Je huid is dag en nacht hard aan het werk. Terwijl je slaapt, scheidt je huid veel afvalstoffen uit. Ook mengen de natuurlijke oliën van je haar en bacteriën op je kussensloop zich met het vet dat van nature op je huid aanwezig is. Deze afvalstoffen kun je niet weghalen met water alleen. Daar heb je een reinigingsproduct voor nodig.  

Ook ’s avonds moet je je gezicht goed reinigen. Niet alleen om make-up weg te halen, maar ook omdat zich overdag allerlei vuildeeltjes aan je huid hechten. Naast fijnstof en roet uit uitlaatgassen zitten er ook veel zware metalen in de lucht – en die wil je natuurlijk weer kwijt. Twee keer per dag reinigen is dus echt nodig. 

Welke reinigingsproducten kies je?

Het is belangrijk om altijd een milde reiniger te gebruiken, zoals Blèzi Intensive Facial Cleanser. Een product dat te agressief reinigt, brengt namelijk de microflora op de huid uit balans. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een verstoorde microflora de oorzaak is van allerlei huidaandoeningen zoals acne, eczeem en rosacea. Goed reinigen met het juiste product is dus essentieel om je huid gezond te houden, of je nu 16 of 73 bent. Ook als je weinig make-up gebruikt en óók als je een gevoelige huid hebt. We kunnen het niet vaak genoeg zeggen!

Tip: maak je make up kwasten regelmatig schoon

Op een schone huid wil je natuurlijk niet met vieze make up kwasten te werk gaan. Met schone make up kwasten voorkom je kans op huidirritatie en acne. In onze blog lees je hoe je make up kwasten het beste kunt schoonmaken

Stap 2: verzorgen met de juiste huidverzorgingsproducten 

Na het reinigen is verzorging belangrijk, met name wanneer je een droge huid of vochtarme huid hebt. Met een goede huidverzorging herstel je een verstoorde huidbarrière en hou je een gezonde huidbarrière in optimale conditie. Wil je een crème die écht iets doet voor je huid, dan kun je het beste kiezen voor cosmeceutische huidverzorging.   

Crème aanbrengen - gezonde huid

Wat is cosmeceutisch?

De term cosmeceutisch is een samenstelling van ‘cosmetisch’ en ‘farmaceutisch’. Cosmeceutische producten gebruik je op dezelfde manier als cosmetische producten. Het verschil is dat cosmeceutische producten ingrediënten bevatten die invloed hebben op de biologische functies van de huid en daardoor de huid verbeteren en herstellen. Terwijl cosmetische producten alleen de opperhuid bereiken, zijn cosmeceutische producten werkzaam in de opperhuid én de lederhuid.

Blèzi Skin Care: de kracht van cosmeceutische huidverzorging

Dankzij de innovatieve cosmeceutische formuleringen zijn de producten van Blèzi Skin Care effectiever dan de meeste traditionele huidverzorgingsproducten. Ze werken in de diepere huidlagen en zorgen voor een zichtbaar verjongend resultaat.   

Onze crèmes zijn echt anders dan traditionele cosmetica. Zo bevatten ze uitzonderlijk hoge percentages actieve natuurlijke ingrediënten en maar liefst vijf krachtige peptiden. Deze exclusieve anti-aging cocktail levert voedende bestanddelen voor de gezondheid, vitaliteit en uitstraling van je huid. De actieve ingrediënten werken tot op cellulair niveau en kunnen je gezichtsuitdrukking laten ontspannen net zoals Botox dat doet, maar dan dankzij natuurlijke werkzame bestanddelen.   

Aan onze crèmes hebben we geen uv-filter toegevoegd. Waarom niet? Zonnefilters kunnen een negatief effect hebben op de werkzaamheid van de andere stoffen. En voeg je een SPF toe aan de formule, dan is er geen ‘plek’ meer voor hoge concentraties actieve stoffen. Juist die hoge concentratie actieve werkstoffen vonden wij zo belangrijk omdat de crèmes dan ook echt doen wat ze beloven, en meer! Wil je toch een SPF gebruiken? Dat kan: gewoon over je verzorging heen.

Belangrijk: ga voor een airless verpakking

Veel huidverzorging zit in een potje. Op het moment dat je zo’n potje opent, komt er lucht (zuurstof) bij je crème. Zuurstof zorgt voor oxidatie en daardoor vermindert de activiteit van de werkstoffen die in de crème zitten. De werking en de kwaliteit van de crème gaan daardoor achteruit. Wil je tot het laatste likje genieten van alle waardevolle werkstoffen, dan kies je dus liever voor een luchtdichte verpakking, ook wel airless verpakking genoemd. 

Een airless verpakking beschermt het product tegen zuurstof, micro-organismen en schimmels. Daarbij werkt het pompje van de airless verpakking ook makkelijk doseerbaar en hygiënisch. Je hoeft immers niet met je vinger of een spatel in de crème. Hierdoor blijft je crème schoon, lekker ruiken en perfect werken tot hij helemaal op is.

Welke crème voor een droge huid?

Of je nu een droge huid, een gemengde huid, een normale huid of een gevoelige huid hebt: de Skin Care van Blèzi is geschikt voor elk huidtype. Dat komt omdat onze crèmes een cocktail van werkzame stoffen bevatten waar élke huid profijt van heeft. Wel is er een verschil in leeftijd: de Age Defence gebruik je vanaf 20+, de Multi Dynamic is geschikt voor 40+. De crèmes breng je ’s morgens en ’s avonds aan op je gereinigde huid. Twee pompjes is voldoende voor je gezicht en hals. Je hoeft je dus nooit meer af te vragen: wat is goed voor je huid. Want nu weet je precies hoe je je huid kunt verbeteren!

Aandacht voor de huid rondom je ogen

Voor de huid rondom je ogen gebruik je het beste een speciale oogcrème. Misschien een open deur, maar geloof ons: een goede oogcrème is echt noodzakelijk. De huid rondom je ogen is heel dun en gevoelig en bevat weinig talgklieren. Daardoor is ze sneller droog. Daarbij is dit deel van je gezicht de hele dag in beweging: met lachen, knijpen en knipperen. Resultaat? Je krijgt hier sneller rimpels, kraaienpootjes en huidverkleuringen. 

Blèzi Revitalizing Eye Cream zorgt ervoor dat de tere huid rondom je ogen goed gehydrateerd blijft én dat rimpels, fijne lijntjes, wallen en donkere kringen worden tegengegaan. De oogcrème bevat vijf krachtige peptiden die alle tekenen van huidveroudering aanpakken, zoals verlies van stevigheid, elasticiteit en vocht en het ontstaan van ouderdomsvlekken. Eén van de peptiden zorgt zelfs voor een direct resultaat: die geeft een natuurlijk Botox effect.

Hoe breng je oogcrème aan?

Je hoeft voor beide ogen maar een half pompje te gebruiken. De huid onder je ogen is teer en gevoelig, dus is het belangrijk dat je niet te veel druk uitoefent wanneer je je oogcrème aanbrengt. Daarom doe je dat al deppend met je ringvinger, want daarmee zet je het minste druk.

Stap 3: je huid verbeteren met een peeling

Een gezonde huid heeft fijne poriën die nauwelijks zichtbaar zijn. Vergrote poriën zijn één van de kenmerken van een oudere huid, maar ook een vette huid heeft vaak vergrote poriën. Door minstens twee keer per week de Enzymatic Rejuvenating Peeling te gebruiken, wordt je huidstructuur verfijnd. De peeling verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing. Daardoor wordt ook meer collageen aangemaakt. Het resultaat: een huid die er jonger, frisser en gezonder uitziet. 

Gezicht wassen - gezonde huid

De Enzymatic Rejuvenating Peeling werkt op twee manieren: hij scrubt je huid met zachte jojoba-bolletjes én bevat een enzym dat de huidcellen als het ware losweekt. Hij is zo mild dat je hem zelfs kunt gebruiken als je een gevoelige huid of droge huid hebt. De peeling zit boordevol voedende werkstoffen, zoals jojobaolie en sheaboter om je huid te herstellen – perfect voor de droge, vochtarme of geïrriteerde huid en bij eczeem. Het cactusvijg-extract verzacht, kalmeert, beschermt en verstevigt de huid. Na 10 minuten verwijder je de peeling met lauwwarm water. Je huid is dan superzacht en heeft een prachtige glow. Leuk weetje: breng je na deze peeling je verzorgende crème aan, dan worden de werkstoffen sneller en dieper in je huid opgenomen. Zo kan je huid maximaal profiteren van de werkstoffen. Goed voor je huid zorgen was nog nooit zo makkelijk.   

Stap 4: wat is goed voor je huid? Een masker!

Door vervuiling en stress kunnen afvalstoffen zich ophopen in je huid. Je merkt dat aan een grauwe, doffe teint. Dan is een ontgiftend masker zoals ons Detox Face Mask een aanrader. Het masker hecht zich aan afvalstoffen, overtollig talg en de onzuiverheden in de huid en haalt deze weg. Tegelijk worden ook dode huidcellen verwijderd. Het masker stimuleert de doorbloeding en verbetert de elasticiteit van de huid. Peptiden stimuleren de celvernieuwing en maken rimpels minder diep. Door deze intensieve boost ziet je huid er egaler, gezonder, stralender en vitaler uit! 

Blèzi Detox Face Mask - gezonde huid

Het beste is om twee keer per week een masker en peeling te gebruiken. Heb je daar geen tijd voor? Breng de peeling of het masker dan ’s morgens na het opstaan aan, laat het 10 minuutjes intrekken (ondertussen kun je een ontbijtje klaarmaken, je bed opmaken of je kleding vast klaarleggen) en dan stap je onder de douche en spoel je het af. Hierna breng je je crème aan. Je huid voelt zacht en schoon aan en ziet er meteen fris uit.   

Stap 5: vergeet ook de huidverzorging voor je lichaam niet

Net als je gezicht heeft ook je lichaam een goede huidverzorging nodig. Blèzi Body Care zorgt voor een milde reiniging en helpt de vochtbalans van je huid op peil te houden. De huidverzorgingsproducten bevatten de beste natuurlijke werkstoffen die je huid mild reinigen en verzorgen, zoals Babassu-olie, een droge olie die geen vettig laagje achterlaat. De Body Wash reinigt je huid onder de douche zonder het natuurlijke beschermlaagje aan te tasten. Chemische schuimmiddelen zoals SLS en SLES, die zitten er natuurlijk niet in. Na het douchen voelt je huid dus zijdezacht aan. De Body Lotion trekt snel in en houdt de vochtbalans op peil. Meer heb je niet nodig voor een goede huidverzorgingsroutine!  

Huidverzorging - gezonde huid